Informacje

  • Wszystkie kilometry: 8745.53 km
  • Km w terenie: 0.00 km (0.00%)
  • Czas na rowerze: 12d 14h 58m
  • Prędkość średnia: 28.87 km/h
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gkacper.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wtorek, 4 września 2012 Kategoria Trening, Zegrze

Trening

Wiatr wiał z północnego-zachodu, ale przeszkadzał tak naprawdę tylko kawałek przed Zegrzem i drodze do Legionowa. Na początku trochę musiałem się pomęczyć z przeciskaniem przez korki przed rondem w Ząbkach, a potem przed rondem w Zielonce. Jak tylko zjechałem na Radzymińską, brat do mnie zadzwonił żebym się pospieszył bo mi obiad za 10 min będzie nakładał, więc pocisnąłem już do końca nawet jeszcze bardziej niż zwykłem to robić na odcinku.
P.S. Sesja daje się we znaki, czyli przynajmniej do połowy września będę musiał ograniczyć treningi :/
  • DST 54.98km
  • Czas 01:50
  • VAVG 29.99km/h
  • VMAX 48.42km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 186 ( 93%)
  • HRavg 156 ( 78%)
  • Kalorie 1388kcal
  • Sprzęt Srebrna strzała
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa acaja
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl