Całkiem przyjemna temperatura i praktycznie nie mający wpływu na jazdę wiatr. Do pełni szczęścia przydało by się mniej korków po drodze i trochę lepsze samopoczucie, przez które miałem wyższy puls niż zwykle, momentami łapałem zadyszkę, mimo że nogi spokojnie dawały radę. Ruch też był dziś wyższy niż zwykle. Jak zwykle o tej porze korki były przed rondem za Ząbkami i w Zielonce, ale potem również w Markach na Radzymińskiej i w Ząbkach przed przejazdem było ciasno i trzeba było się przeciskać. Mimo wszystko średnia jak na takie warunki wyszła całkiem niezła.
Pokaż trasę GPS

Zimno i wietrznie. Dawno nie jeździłem w tak niskiej temperaturze, jak wyjeżdżałem było 11'C i do końca treningu wzrosło o 4'C. Do tego wiał mocny momentami porywisty wiatr z NW, więc do Wiązownej jechało się całkiem nieźle tylko czasem mocniej powiało w od boku. Mimo to tempo było całkiem niezłe, ale kosztem wysokiej intensywności.
Pokaż trasę GPS

Sesja i remont w domu były głównymi przyczynami ok 2,5 tygodniowej przerwy w treningach. Jak zwykle puls po takiej przerwie poleciał do góry ale i tak było całkiem nieźle bo tempo było dość wysokie, w szczególności po tak długiej przerwie. Aura pogodowa była całkiem ok, chociaż dzisiaj pierwszy raz od dłuższego czasu musiałem założyć cieplejszy komplet ciuchów. Wiatr w żadnym kierunku nie miał większego wpływu na jazdę.
Pokaż trasę GPS

Wiatr wiał z północnego-zachodu, ale przeszkadzał tak naprawdę tylko kawałek przed Zegrzem i drodze do Legionowa. Na początku trochę musiałem się pomęczyć z przeciskaniem przez korki przed rondem w Ząbkach, a potem przed rondem w Zielonce. Jak tylko zjechałem na Radzymińską, brat do mnie zadzwonił żebym się pospieszył bo mi obiad za 10 min będzie nakładał, więc pocisnąłem już do końca nawet jeszcze bardziej niż zwykłem to robić na odcinku.
P.S. Sesja daje się we znaki, czyli przynajmniej do połowy września będę musiał ograniczyć treningi :/
Pokaż trasę GPS