Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2013
Dystans całkowity: | 51.95 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 01:43 |
Średnia prędkość: | 30.26 km/h |
Maksymalna prędkość: | 52.18 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 185 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 164 (82 %) |
Suma kalorii: | 1437 kcal |
Liczba aktywności: | 1 |
Średnio na aktywność: | 51.95 km i 1h 43m |
Więcej statystyk |
Trening Józefów
Jak na ponad 3 tygodniową przerwę, miałem całkiem niezłe tempo, a jazda była równa i przyjemna. Początek to trochę szarpana jazda w korkach, ale potem już było luźniej i niestety coraz zimniej ("ostrzejsze" powietrze). Jazdę zakończyłem już po zmroku.
- DST 51.95km
- Czas 01:43
- VAVG 30.26km/h
- VMAX 52.18km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 185 ( 92%)
- HRavg 164 ( 82%)
- Kalorie 1437kcal
- Sprzęt Srebrna strzała
- Aktywność Jazda na rowerze