Informacje

  • Wszystkie kilometry: 8745.53 km
  • Km w terenie: 0.00 km (0.00%)
  • Czas na rowerze: 12d 14h 58m
  • Prędkość średnia: 28.87 km/h
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gkacper.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2015

Dystans całkowity:80.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:03:01
Średnia prędkość:26.65 km/h
Maksymalna prędkość:43.24 km/h
Maks. tętno maksymalne:180 (90 %)
Maks. tętno średnie:167 (83 %)
Suma kalorii:1636 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:26.80 km i 1h 00m
Więcej statystyk
Wtorek, 17 marca 2015 Kategoria Praca

Praca

Do pracy i z powrotem
  • DST 14.47km
  • Czas 00:34
  • VAVG 25.54km/h
  • VMAX 35.87km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Sprzęt Srebrna strzała
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 marca 2015 Kategoria Praca

Praca

Do pracy i z powrotem.
  • DST 14.48km
  • Czas 00:35
  • VAVG 24.82km/h
  • VMAX 33.35km/h
  • Temperatura 10.5°C
  • Sprzęt Srebrna strzała
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 marca 2015 Kategoria Józefów, Trening

Trening Józefów

Pierwsza jazda w tym sezonie i to do tego treningowa. W czasie przerwy sezonowej wykręciłem wirtualne 681,61 km, które niestety w dużej większości przypadły na początek tej przerwy, przez co moje przygotowanie do sezonu jest marne, co zresztą widać po tym treningu.
W skrócie było ciężko. Wiatr rzekomo miałem z południa, czyli do Wiązownej, a właściwie to nawet do Józefowa odczuwałem negatywne skutki jazdy pod wiatr. Potem było troszkę lepiej, ale dotychczasowa jazda mnie tak wymęczyła że szału z tempem nie było. Początek sezonu raczej standardowy, czyli słaby. Dodatkowo niedawno przebyta choroba i fakt że trochę jestem jeszcze zakatarzony myślę że miały wpływ na moje tempo. Mam nadzieje że szybko nadrobię zaległości i wrócę do swojego właściwego tempa.
cad 85
1:0% 2:11% 3:89% 4:0%
  • DST 51.45km
  • Czas 01:52
  • VAVG 27.56km/h
  • VMAX 43.24km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 180 ( 90%)
  • HRavg 167 ( 83%)
  • Kalorie 1636kcal
  • Sprzęt Srebrna strzała
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl