Informacje

  • Wszystkie kilometry: 8745.53 km
  • Km w terenie: 0.00 km (0.00%)
  • Czas na rowerze: 12d 14h 58m
  • Prędkość średnia: 28.87 km/h
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gkacper.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Niedziela, 8 marca 2015 Kategoria Józefów, Trening

Trening Józefów

Pierwsza jazda w tym sezonie i to do tego treningowa. W czasie przerwy sezonowej wykręciłem wirtualne 681,61 km, które niestety w dużej większości przypadły na początek tej przerwy, przez co moje przygotowanie do sezonu jest marne, co zresztą widać po tym treningu.
W skrócie było ciężko. Wiatr rzekomo miałem z południa, czyli do Wiązownej, a właściwie to nawet do Józefowa odczuwałem negatywne skutki jazdy pod wiatr. Potem było troszkę lepiej, ale dotychczasowa jazda mnie tak wymęczyła że szału z tempem nie było. Początek sezonu raczej standardowy, czyli słaby. Dodatkowo niedawno przebyta choroba i fakt że trochę jestem jeszcze zakatarzony myślę że miały wpływ na moje tempo. Mam nadzieje że szybko nadrobię zaległości i wrócę do swojego właściwego tempa.
cad 85
1:0% 2:11% 3:89% 4:0%
  • DST 51.45km
  • Czas 01:52
  • VAVG 27.56km/h
  • VMAX 43.24km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 180 ( 90%)
  • HRavg 167 ( 83%)
  • Kalorie 1636kcal
  • Sprzęt Srebrna strzała
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa lkazd
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl