Informacje

  • Wszystkie kilometry: 8745.53 km
  • Km w terenie: 0.00 km (0.00%)
  • Czas na rowerze: 12d 14h 58m
  • Prędkość średnia: 28.87 km/h
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gkacper.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Czwartek, 16 kwietnia 2015 Kategoria Praca

Praca

Do pracy i z powrotem.
  • DST 14.49km
  • Czas 00:34
  • VAVG 25.57km/h
  • VMAX 36.06km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Sprzęt Srebrna strzała
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 marca 2015 Kategoria Praca

Praca

Do pracy i z powrotem
  • DST 14.47km
  • Czas 00:34
  • VAVG 25.54km/h
  • VMAX 35.87km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Sprzęt Srebrna strzała
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 marca 2015 Kategoria Praca

Praca

Do pracy i z powrotem.
  • DST 14.48km
  • Czas 00:35
  • VAVG 24.82km/h
  • VMAX 33.35km/h
  • Temperatura 10.5°C
  • Sprzęt Srebrna strzała
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 marca 2015 Kategoria Józefów, Trening

Trening Józefów

Pierwsza jazda w tym sezonie i to do tego treningowa. W czasie przerwy sezonowej wykręciłem wirtualne 681,61 km, które niestety w dużej większości przypadły na początek tej przerwy, przez co moje przygotowanie do sezonu jest marne, co zresztą widać po tym treningu.
W skrócie było ciężko. Wiatr rzekomo miałem z południa, czyli do Wiązownej, a właściwie to nawet do Józefowa odczuwałem negatywne skutki jazdy pod wiatr. Potem było troszkę lepiej, ale dotychczasowa jazda mnie tak wymęczyła że szału z tempem nie było. Początek sezonu raczej standardowy, czyli słaby. Dodatkowo niedawno przebyta choroba i fakt że trochę jestem jeszcze zakatarzony myślę że miały wpływ na moje tempo. Mam nadzieje że szybko nadrobię zaległości i wrócę do swojego właściwego tempa.
cad 85
1:0% 2:11% 3:89% 4:0%
  • DST 51.45km
  • Czas 01:52
  • VAVG 27.56km/h
  • VMAX 43.24km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 180 ( 90%)
  • HRavg 167 ( 83%)
  • Kalorie 1636kcal
  • Sprzęt Srebrna strzała
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 października 2014 Kategoria Trening, Józefów

Trening Józefów

Prawdopodobnie ostatni trening w tym sezonie, przed wpięciem w trenażer. Dawno nie jeździłem typowego treningu, a i do pracy ostatnio rzadko dojeżdżam, więc tętno było stosunkowo wysokie, natomiast samo tempo było całkiem niezłe. Ostateczny czas/średnia prędkość byłby wyższy gdybym po drodze nie zajeżdżał pod pewien salon meblowy aby sprawdzić do niego dojazd. Pomimo że była to niedziela, Żołnierska była zapchana i pojechałem jak zwykle w takim przypadku Chełmżyńską. Ostatnie 30 min jechałem już po całkowitym zmierzchu.
cad 91
1:0% 2:18% 3:80% 4:1%
  • DST 53.29km
  • Czas 01:44
  • VAVG 30.74km/h
  • VMAX 44.79km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 182 ( 91%)
  • HRavg 166 ( 83%)
  • Kalorie 1499kcal
  • Sprzęt Srebrna strzała
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 października 2014 Kategoria Praca

Praca

Do pracy i z powrotem.
  • DST 14.46km
  • Czas 00:34
  • VAVG 25.52km/h
  • VMAX 38.97km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Sprzęt Srebrna strzała
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 października 2014 Kategoria Praca

Praca

Do pracy i z powrotem.
  • DST 14.50km
  • Czas 00:33
  • VAVG 26.36km/h
  • VMAX 49.05km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Sprzęt Srebrna strzała
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 października 2014 Kategoria Praca

Praca

Do pracy i z powrotem.
  • DST 14.70km
  • Czas 00:33
  • VAVG 26.73km/h
  • VMAX 37.81km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Sprzęt Srebrna strzała
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 października 2014 Kategoria Praca

Praca

Do pracy i z powrotem.
  • DST 14.59km
  • Czas 00:34
  • VAVG 25.75km/h
  • VMAX 35.29km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Sprzęt Srebrna strzała
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 października 2014 Kategoria Praca

Praca

Do pracy i z powrotem.
  • DST 14.51km
  • Czas 00:33
  • VAVG 26.38km/h
  • VMAX 45.95km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Sprzęt Srebrna strzała
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl