Informacje

  • Wszystkie kilometry: 8745.53 km
  • Km w terenie: 0.00 km (0.00%)
  • Czas na rowerze: 12d 14h 58m
  • Prędkość średnia: 28.87 km/h
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gkacper.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Piątek, 21 września 2012 Kategoria Józefów, Trening

Trening

Sesja i remont w domu były głównymi przyczynami ok 2,5 tygodniowej przerwy w treningach. Jak zwykle puls po takiej przerwie poleciał do góry ale i tak było całkiem nieźle bo tempo było dość wysokie, w szczególności po tak długiej przerwie. Aura pogodowa była całkiem ok, chociaż dzisiaj pierwszy raz od dłuższego czasu musiałem założyć cieplejszy komplet ciuchów. Wiatr w żadnym kierunku nie miał większego wpływu na jazdę.
  • DST 51.47km
  • Czas 01:42
  • VAVG 30.28km/h
  • VMAX 49.77km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 179 ( 89%)
  • HRavg 160 ( 80%)
  • Kalorie 1360kcal
  • Sprzęt Srebrna strzała
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa atome
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl