Trening
Sesja i remont w domu były głównymi przyczynami ok 2,5 tygodniowej przerwy w treningach. Jak zwykle puls po takiej przerwie poleciał do góry ale i tak było całkiem nieźle bo tempo było dość wysokie, w szczególności po tak długiej przerwie. Aura pogodowa była całkiem ok, chociaż dzisiaj pierwszy raz od dłuższego czasu musiałem założyć cieplejszy komplet ciuchów. Wiatr w żadnym kierunku nie miał większego wpływu na jazdę.
- DST 51.47km
- Czas 01:42
- VAVG 30.28km/h
- VMAX 49.77km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 179 ( 89%)
- HRavg 160 ( 80%)
- Kalorie 1360kcal
- Sprzęt Srebrna strzała
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj