Informacje

  • Wszystkie kilometry: 8745.53 km
  • Km w terenie: 0.00 km (0.00%)
  • Czas na rowerze: 12d 14h 58m
  • Prędkość średnia: 28.87 km/h
  • Suma w górę: 0 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gkacper.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wtorek, 25 września 2012 Kategoria Trening, Zegrze

Trening

Całkiem przyjemna temperatura i praktycznie nie mający wpływu na jazdę wiatr. Do pełni szczęścia przydało by się mniej korków po drodze i trochę lepsze samopoczucie, przez które miałem wyższy puls niż zwykle, momentami łapałem zadyszkę, mimo że nogi spokojnie dawały radę. Ruch też był dziś wyższy niż zwykle. Jak zwykle o tej porze korki były przed rondem za Ząbkami i w Zielonce, ale potem również w Markach na Radzymińskiej i w Ząbkach przed przejazdem było ciasno i trzeba było się przeciskać. Mimo wszystko średnia jak na takie warunki wyszła całkiem niezła.
  • DST 55.02km
  • Czas 01:50
  • VAVG 30.01km/h
  • VMAX 45.16km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 181 ( 90%)
  • HRavg 164 ( 82%)
  • Kalorie 1503kcal
  • Sprzęt Srebrna strzała
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ajaje
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl