Informacje

  • Wszystkie kilometry: 8745.53 km
  • Km w terenie: 0.00 km (0.00%)
  • Czas na rowerze: 12d 14h 58m
  • Prędkość średnia: 28.87 km/h
  • Suma w górę: 0 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gkacper.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wtorek, 7 maja 2013 Kategoria Józefów, Trening

Trening Józefów

Dzisiaj wyruszyłem później niż zwykle, bo po godzinie 18 i to był chyba strzał w dziesiątkę. Niby tylko 2 godziny, a natężenie ruchu jest o wiele mniejsze.
Wiatr przeszkadzał tak naprawdę tylko do przejazdu na chełmżyńskiej, a potem był obojętny. Ogólnie jechało się dobrze, tempo było niezłe, chociaż po pulsie widać że intensywność była spora. Dodatkowo muszę wspomnieć że moje nogi pamiętały jeszcze niedzielną setkę.
/4256872
  • DST 51.45km
  • Czas 01:41
  • VAVG 30.56km/h
  • VMAX 52.69km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 183 ( 91%)
  • HRavg 165 ( 82%)
  • Kalorie 1536kcal
  • Sprzęt Srebrna strzała
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa zegar
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl