Trening Serock-Nowy Dwór Mazowiecki
Pierwsza setka w tym sezonie. Do Serocka jechało się całkiem sprawnie, czasem tylko przy samym Zegrzu (jeszcze przed rondem) trochę zawiało. Od Serocka do NDM wiatr dał mi nieźle w kość, a dodatkowo jest tam też kilka podjazdów, które jeszcze bardziej spotęgowały jego siłę. Z NDM do Jabłonnej wiatr przyjemnie zawiewał w plecy, dzięki czemu uzyskiwałem całkiem fajne prędkości. Od Legionowa zacząłem odczuwać zmęczenie, które miało wpływ na moje tempo i tak już do samego końca. Jak na pierwszą setkę w sezonie tempo było nie najgorsze, chociaż okupione było sporym wysiłkiem.
/4256872
/4256872
- DST 107.86km
- Czas 03:41
- VAVG 29.28km/h
- VMAX 41.88km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 179 ( 89%)
- HRavg 164 ( 82%)
- Kalorie 3277kcal
- Sprzęt Srebrna strzała
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj