Informacje

  • Wszystkie kilometry: 8745.53 km
  • Km w terenie: 0.00 km (0.00%)
  • Czas na rowerze: 12d 14h 58m
  • Prędkość średnia: 28.87 km/h
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gkacper.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Niedziela, 22 kwietnia 2012 Kategoria Trening

Trening Nowy Dwór Maz

Jechałem z dość wysoką intensywnością, często między 165-170 BPM i gdyby nie to że nie zatrzymywałem pulsometru jak stałem na światłach to średni puls, pewnie by był wyższy. Wiatr był wschodni, dlatego zaczął przeszkadzać w jeździe dopiero od Wieliszewa, a po nawrotce w Nowym Dworze, już tylko pomagał by od Kondratowicza praktycznie mnie pchać do domu, gdyby nie synchronizacja świateł na tym odcinku, która sprawiła że stałem przez to na wszystkich światłach, stąd też tak poszarpany wykres prędkości.
  • DST 84.80km
  • Czas 02:48
  • VAVG 30.29km/h
  • VMAX 44.73km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 175 ( 87%)
  • HRavg 163 ( 81%)
  • Kalorie 2489kcal
  • Sprzęt Srebrna strzała
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa zajaj
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl