Niedziela, 22 kwietnia 2012
Kategoria Trening
Trening Nowy Dwór Maz
Jechałem z dość wysoką intensywnością, często między 165-170 BPM i gdyby nie to że nie zatrzymywałem pulsometru jak stałem na światłach to średni puls, pewnie by był wyższy. Wiatr był wschodni, dlatego zaczął przeszkadzać w jeździe dopiero od Wieliszewa, a po nawrotce w Nowym Dworze, już tylko pomagał by od Kondratowicza praktycznie mnie pchać do domu, gdyby nie synchronizacja świateł na tym odcinku, która sprawiła że stałem przez to na wszystkich światłach, stąd też tak poszarpany wykres prędkości.
- DST 84.80km
- Czas 02:48
- VAVG 30.29km/h
- VMAX 44.73km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 175 ( 87%)
- HRavg 163 ( 81%)
- Kalorie 2489kcal
- Sprzęt Srebrna strzała
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj