Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2012
| Dystans całkowity: | 742.99 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 24:51 |
| Średnia prędkość: | 29.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.34 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (80 %) |
| Suma kalorii: | 18781 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 67.54 km i 2h 15m |
| Więcej statystyk | |
Trening
Kolejny tydzień przerwy od jeżdżenia (mam nadzieje że w sierpniu takich przerw nie będę miał) i pierwszy trening w sierpniu (po nie najlepszym lipcu pod względem kilometrów). Przez pierwszą połowę trasy do Wiązownej, wiał całkiem silny wiatr (ok 20km/h) z SE, co miało znaczący wpływ na prędkość. Potem dało się odczuć pomoc tego wiatru od drugiej połowy trasy.
- DST 51.47km
- Czas 01:43
- VAVG 29.98km/h
- VMAX 46.07km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 182 ( 91%)
- HRavg 156 ( 78%)
- Kalorie 1309kcal
- Sprzęt Srebrna strzała
- Aktywność Jazda na rowerze