Trening Zegrze
Trening o stosunkowo wysokiej intensywności, co miało odzwierciedlenie w tempie, które było chyba najlepsze w tym sezonie. Wiatr przeszkadzał dopiero pod koniec odcinka do Zegrza, a potem dodawał jeszcze swoje trzy grosze na odcinku do Legionowa. Na Radzymińskiej udało mi się trafić na zieloną falę, która najwyraźniej ustawiona jest na średnią prędkość 35 km/h ;)
- DST 54.88km
- Czas 01:42
- VAVG 32.28km/h
- VMAX 41.50km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 177 ( 88%)
- HRavg 163 ( 81%)
- Kalorie 1396kcal
- Sprzęt Srebrna strzała
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj