Trening Józefów
Dziś rano dostałem informacje że zlecenie zostało anulowane i mam dzień wolny. PO tygodniu nie jeżdżenia, chciałem zrobić trasę 100km, ale pojawiła się opcja że mogę wziąć inne zlecenie o 14 z miejsca które mam niedaleko, więc postanowiłem że zrobię 50km. Jechało się bardzo dobrze, tempo było niezłe, wiatr nie przeszkadzał, a i puls był całkiem w porządku. Za Józefowem trafiłem na innego kolarza na MTB który miał podobne tempo do mojego i pojechaliśmy na zmiany przez ok 10-12 km.
/4256872
/4256872
- DST 51.48km
- Czas 01:40
- VAVG 30.89km/h
- VMAX 48.86km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 177 ( 88%)
- HRavg 159 ( 79%)
- Kalorie 1445kcal
- Sprzęt Srebrna strzała
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj