Informacje

Wszystkie kilometry: 8745.53 km
Km w terenie: 0.00 km (0.00%)
Czas na rowerze: 12d 14h 58m
Prędkość średnia: 28.87 km/h
Więcej informacji.

Moje rowery

Srebrna strzała 11309 km

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gkacper.bikestats.pl

Archiwum

2015, Kwiecień_{(1, 0)}
2015, Marzec_{(3, 0)}
2014, Październik_{(7, 0)}
2014, Wrzesień_{(13, 0)}
2014, Sierpień_{(19, 0)}
2014, Lipiec_{(25, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(14, 0)}
2014, Kwiecień_{(14, 0)}
2014, Marzec_{(13, 0)}
2013, Wrzesień_{(1, 0)}
2013, Sierpień_{(5, 0)}
2013, Lipiec_{(10, 0)}
2013, Czerwiec_{(2, 0)}
2013, Maj_{(10, 0)}
2013, Kwiecień_{(6, 0)}
2013, Marzec_{(1, 0)}
2012, Październik_{(1, 0)}
2012, Wrzesień_{(4, 0)}
2012, Sierpień_{(11, 1)}
2012, Lipiec_{(11, 0)}
2012, Czerwiec_{(6, 0)}
2012, Maj_{(15, 8)}
2012, Kwiecień_{(10, 1)}
2012, Marzec_{(4, 0)}

Linki

Wtorek, 23 kwietnia 2013 Kategoria Zegrze, Trening

Trening Zegrze

Przez pierwszą część trasy nad Zegrze jechało się całkiem sprawnie, potem wiatr nieco utrudniał jazdę. Do Legionowa wiatr dał mi mocno w kość. Na trasie 632 wiatr wiał mi centralnie w plecy i tylko momentami zawiewał mi w twarz, natomiast na radzymińskiej mimo wiatru w twarz, pod osłoną budynków i innych samochodów jechało się całkiem znośnie. Puls powoli zaczyna spadać ;)
/4256872

DST 54.95km
Czas 01:55
V_AVG 28.67km/h
V_MAX 44.30km/h
Temperatura 21.0°C
HRmax 179 ( 89%)
HRavg 165 ( 82%)
Kalorie 1796kcal
Sprzęt Srebrna strzała
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj