Informacje

  • Wszystkie kilometry: 8745.53 km
  • Km w terenie: 0.00 km (0.00%)
  • Czas na rowerze: 12d 14h 58m
  • Prędkość średnia: 28.87 km/h
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gkacper.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Czwartek, 18 kwietnia 2013 Kategoria Józefów, Trening

Trening Józefów

Dzisiaj wyjechałem przed południem dzięki czemu były mniejsze korki niż przedwczoraj, co nie znaczy że ich wcale nie było. Tak jak 2 dni temu wiatr skutecznie mi przeszkadzał i walka z nim, z balastem nabytym przez zimę, jest bez sensu, więc do Józefowa odpuściłem, ale potem nie oszczędzałem się. Mniejszy ruch i lepsze tempo w "części z wiatrem" zaowocowało urwaniem ok 5 min w porównaniu do poprzedniego treningu.
/4256872
  • DST 51.46km
  • Czas 01:52
  • VAVG 27.57km/h
  • VMAX 50.23km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 192 ( 96%)
  • HRavg 178 ( 89%)
  • Kalorie 1918kcal
  • Sprzęt Srebrna strzała
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa bezmy
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl