Informacje

  • Wszystkie kilometry: 8745.53 km
  • Km w terenie: 0.00 km (0.00%)
  • Czas na rowerze: 12d 14h 58m
  • Prędkość średnia: 28.87 km/h
  • Suma w górę: 0 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gkacper.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Niedziela, 6 maja 2012 Kategoria Józefów, Trening

Trening

Dwa dni nie jeździłem, a dzień wcześniej miałem dwie syte w jedzenie imprezy, do tego pogoda po której nie wiadomo czego się czego spodziewać (tzn spodziewałem się jednego, że będzie wietrznie). Od zjazdu na DK17 miałem już delikatnie wiatr w twarz, a prędkość utrzymuje się miedzy 30-35. Od Wiązownej już ewidentnie wieje w twarz (i tak już do końca),a prędkość nadal nie spada i do końca trasy prędkość utrzymywała się miedzy 30-35, a nawet więcej, tylko puls zamiast około 150BPM to około 165BPM oscylował. Byłem pod wrażeniem POWERa jakiego dziś miałem. Zwykle trasę przejeżdżam ze średnia 29-29.5, a dziś miałem 31.7.
  • DST 51.50km
  • Czas 01:37
  • VAVG 31.86km/h
  • VMAX 49.77km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 175 ( 87%)
  • HRavg 155 ( 77%)
  • Kalorie 1317kcal
  • Sprzęt Srebrna strzała
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa orzyl
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl