Trening Józefów
Dziśbyło bardziej wietrznie niż wczoraj, ale za to chłodniej (bo wyjechałem po 18). Do Wiązownej musiałem bardziej powalczyć niż wczoraj, a dodatkowo przy zwiększonym wysiłku pojawiały się skurcze, prawdopodobnie z powodu nie wystarczającego zregenerowania się mięśni po wczoraj. Za Wiązowną wiaterek zaczął fajnie pomagać i pewnie dlatego dzisiaj był lepszy wynik niż wczoraj. Podsumowując, pomimo mocniejszego oporu ze strony wiatru na początku, jechało się bardzo przyjemnie.
cad 91
1: 3%; 2: 62%; 3: 35%; 4: 1%
cad 91
1: 3%; 2: 62%; 3: 35%; 4: 1%
- DST 51.47km
- Czas 01:38
- VAVG 31.51km/h
- VMAX 46.53km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 173 ( 86%)
- HRavg 157 ( 78%)
- Kalorie 1313kcal
- Sprzęt Srebrna strzała
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj