Informacje

  • Wszystkie kilometry: 8745.53 km
  • Km w terenie: 0.00 km (0.00%)
  • Czas na rowerze: 12d 14h 58m
  • Prędkość średnia: 28.87 km/h
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gkacper.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Niedziela, 27 lipca 2014 Kategoria Józefów, Trening

Trening Józefów

Dziśbyło bardziej wietrznie niż wczoraj, ale za to chłodniej (bo wyjechałem po 18). Do Wiązownej musiałem bardziej powalczyć niż wczoraj, a dodatkowo przy zwiększonym wysiłku pojawiały się skurcze, prawdopodobnie z powodu nie wystarczającego zregenerowania się mięśni po wczoraj. Za Wiązowną wiaterek zaczął fajnie pomagać i pewnie dlatego dzisiaj był lepszy wynik niż wczoraj. Podsumowując, pomimo mocniejszego oporu ze strony wiatru na początku, jechało się bardzo przyjemnie.
cad 91
1: 3%; 2: 62%; 3: 35%; 4: 1%
  • DST 51.47km
  • Czas 01:38
  • VAVG 31.51km/h
  • VMAX 46.53km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 173 ( 86%)
  • HRavg 157 ( 78%)
  • Kalorie 1313kcal
  • Sprzęt Srebrna strzała
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa darzw
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl