Niedziela, 13 lipca 2014
Trening Józefów
Bardzo fajna pogoda do jazdy na rowerze, niby bardzo ciepło ale rześkie powietrze (prawdopodobnie po wczorajszym deszczu). Wiatr z zachodu na początku sporo pomagał, a potem tylko trochę przeszkadzał, z czego najbardziej między Wiązowną a Józefowem. Na ok 38 dowiedziałem się że mój brat już oficjalnie został ojcem :). Po tej wiadomości moich myśli już nie zaprzątała średnia prędkość, puls czy dobry czas, chociaż i tak wszedł całkiem niezły.
cad 91
1: 1%; 2: 50%; 3: 49%; 4: 0%
cad 91
1: 1%; 2: 50%; 3: 49%; 4: 0%
- DST 52.77km
- Czas 01:40
- VAVG 31.66km/h
- VMAX 50.61km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 175 ( 87%)
- HRavg 159 ( 79%)
- Kalorie 1370kcal
- Sprzęt Srebrna strzała
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj