Informacje

  • Wszystkie kilometry: 8745.53 km
  • Km w terenie: 0.00 km (0.00%)
  • Czas na rowerze: 12d 14h 58m
  • Prędkość średnia: 28.87 km/h
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gkacper.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Niedziela, 29 czerwca 2014 Kategoria Józefów, Trening

Trening Józefów

Wiatr wiał dziś mniej więcej z południowego-wschodu, więc do Wiązownej miałem wiatr w twarz. Jednak to nie był największy problem, bo ok Wiązownej właśnie złapał mnie deszcz (akurat w połowie trasy). Zawróciłem się kawałek do przydrożnej karczmy gdzie pod parasolem poczekałem aż przestanie padać. Jak przestało, ruszyłem, jednak za ok 2-3 km znowu zaczęło padać (tym razem krócej), ale tym razem się już nie wracałem tylko przeczekałem pod drzewem. Na ok 43 kilometrze droga stała się z powrotem sucha, a jazda trochę bardziej komfortowa (nadal miałem mokro w butach :/). Tempo powrotne po mokrym, a potem i po suchym było na tyle dobre że udało mi się wykręcić jako taką średnio mimo kręcenia się koło Wiązownej z powodu deszczu.
cad - 90
1 - 1%; 2 - 12%; 3 - 85%; 4 - 1%
  • DST 55.53km
  • Czas 01:50
  • VAVG 30.29km/h
  • VMAX 41.10km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 182 ( 91%)
  • HRavg 167 ( 83%)
  • Kalorie 1604kcal
  • Sprzęt Srebrna strzała
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa sznyc
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl