Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2014
| Dystans całkowity: | 310.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 11:44 |
| Średnia prędkość: | 26.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.13 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (82 %) |
| Suma kalorii: | 4538 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 22.17 km i 0h 50m |
| Więcej statystyk | |
Wtorek, 6 maja 2014
Kategoria Praca
Praca
Do pracy i z powrotem.
- DST 14.51km
- Czas 00:32
- VAVG 27.21km/h
- VMAX 37.23km/h
- Temperatura 13.0°C
- Sprzęt Srebrna strzała
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 5 maja 2014
Kategoria Praca
Praca
Do pracy i z powrotem.
- DST 14.51km
- Czas 00:33
- VAVG 26.38km/h
- VMAX 35.09km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Srebrna strzała
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 2 maja 2014
Kategoria Praca
Praca
Do pracy i z powrotem (powrót w deszczu).
- DST 14.52km
- Czas 00:37
- VAVG 23.55km/h
- VMAX 33.15km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt Srebrna strzała
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening Józefów
Jechało się całkiem przyjemnie, głównie ze względu na mały ruch i "kolarską" pogodę. Na początku wiatr sprzyjał i do Wiąząnej miałem bardzo fajne tempo. Potem wiatr już nie był tak przychylny i nieco utrudniał jazdę, ale mimo to tempo było nie najgorsze. Ogólnie jestem zadowolony z takiego wyniku, ze względu że to dopiero drugi typowy trening w tym sezonie.
- DST 51.36km
- Czas 01:38
- VAVG 31.44km/h
- VMAX 50.80km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 179 ( 89%)
- HRavg 165 ( 82%)
- Kalorie 1420kcal
- Sprzęt Srebrna strzała
- Aktywność Jazda na rowerze